Vardagsmüsli
2011 juni 3
Bara för att något är till vardags behöver det inte betyda att det inte kan vara lyxigt. Min varje-morgon-müsli gör jag själv ungefär en gång i månaden och häller i en stor fin burk. Sedan äter jag den antingen till fil eller yoghurt, eller så kokar jag gröt av den och äter med blåbär eller äppelmos och mjölk. Precis lika gott vilket som!
ca 1 liter fiberhavregryn
2 dl krossat linfrö
2 dl solrosfrön
1 dl pumpafrön
1 dl blandade nötter, grovt hackade
russin efter smak
Häll havregryn, linfrö, solrosfrö, pumpafrö och nötter i en långpanna. Rosta på svag värme (ca 100 grader) i ugn i 10-15 minuter. Rör någon gång då och då. Låt svalna och blanda i russinen. Häll på torr burk med lock och förvara i skafferi.
Liknande bloggposter:
13 kommentarer
Lämna ett svar →
Hemmagjord müsli är det bästa. Jag har också börjat göra min egen :)
Haha, jag hann redan tänka att vem vill äta ”tråk-mysli”. Så fel jag hade!
Har också börjat göra egen som jag njuter av på jobbet varje morgon!
så gott, bästa müslin!
Låter gott, härlig start på dagen med så god musli. Kram Johanna
gott =) gör också min egen musli, blir som man vill ha den då ;)
Vad god müslin låter! Skulle man kunna prova för den verkar ju riktigt enkel och sedan så är det ju såna ingredienser som man oftast har hemma.
Älskar hemmagjord müsli!
Härligt! Frukosten är det bästa målet så då tycker jag absolut man ska lyxa till det! Ha en fin helg! / emelie + Elin
Hittade precis din underbara blogg och har suttit och dreglat över recepten länge nu. Men jag måste fråga dig (det går liksom inte att inte göra det när man ser den vackra bilden på dig): hur pass mycket av det du bakar äter du själv? För jag fattar inte hur du kan vara så slank om du äter kakor varje dag. Ack om jag också kunde unna mig det!
Välkommen hit! Jo, jag äter nog allt kakor och sötsaker i stort sett varje dag, men har lyckligt nog ganska bra ämnesomsättning. Och så cyklar jag och promenerar överallt och dansar en herrans massa däremellan också :)
Vilket enkelt recept. Har velat göra egen müsli länge men det har aldrig blivit av.. men nu ska det bli av!
Hemmagjord müsli är bäst! Jag brukar ha i vaniljpulver (ej socker) och rostade quinoapuffar i min. Nästa gång ska jag dock prova din med kokosflingor. Låter väldigt gott! :)