OVERNIGHT OATS
Portioner
:
1
1
dl
havregryn
1
dl
mandelmjölk
1/2
dl
yoghurt eller filmjölk
lite flytande honung
1/2
dl
mango i bitar
(eller annan frukt eller bär)
Häll havregrynen i en glasburk, häll över mandelmjölk, filmjölk eller yoghurt och ringla en gnutta flytande honung över. Toppa med mango, skruva på locket och låt burken stå i kylskåpet över natten. Öppna och njut till frukost!