Overnight oats
OVERNIGHT OATS
Portioner: 1
  • 1 dl havregryn
  • 1 dl mandelmjölk
  • 1/2 dl yoghurt eller filmjölk
  • lite flytande honung
  • 1/2 dl mango i bitar (eller annan frukt eller bär)
  1. Häll havregrynen i en glasburk, häll över mandelmjölk, filmjölk eller yoghurt och ringla en gnutta flytande honung över. Toppa med mango, skruva på locket och låt burken stå i kylskåpet över natten. Öppna och njut till frukost!