Müsli
2012 januari 23
Müsli är en typisk sådan där sak som blir sjukt mycket sämre om man köper den fabrikstillverkad. Blandningarna som finns att välja på i affären är inte bara vansinnigt trötta och trista, utan dessutom oftast hutlöst dyra i förhållande till innehållet. När man gör sin egen däremot, kan man blanda i exakt hur mycket man vill av det man gillar. Så här, till exempel:
- ca 1 liter fiberhavregryn
- 1 dl krossat linfrö
- 1/2 dl sesamfrön
- 3 dl blandade nötter (cashew, mandel, pecan och valnöt)
- 2 dl russin
- 1 dl pumpafrön
- 1 dl kokosflingor
Blanda allt utom russinen i en stor långpanna. Rosta i ca 15 minuter i ugnen på låg värme (ca 100°). Blanda i russinen och förvara torrt i en burk med lock.
Liknande bloggposter:
20 kommentarer
Lämna ett svar →
Mmm. ser ju smaskigt ut. Måste prova detta.
Himla fin blogg du har förresten.
Tack så mycket!
Hur krossar du linfrön? Jag har försökt i mortel, men det blev inget bra resultat precis, de var lika hela som innan :) Köper du kanske krossade linfrön i affären?
Jag köper dem färdigkrossade!
Man kan köra hela linfrön i matberedaren eller med en stavmixer då krossas dom!! Beprövat och fungerarar helt okej! :)
Tack!! :)
Smarrigt o så enkelt! Tack!
Kram Anna
Tusen tack för tipset! Håller verkligen med! Blir så mycket godare med hemmagjort; en fuskvariant är ju att köpa färdigblandad müsli och sedan hotta upp den genom att mixa ner nötter, torkad frukt osv osv
Halloj!!! Tack för ännu ett bra recept! Har provat detta idag och fick 5+ av mina barn….Ha det så bra!!! =)
Super fin blogg du har! Jag brukar också göra egen müsli, så enkelt och så värt det!! :-)
Den godaste müslin jag någonsin ätit var full av pecannötter och annat gott, mums! Den här ser väldigt god ut!
Herregud vilken underbar blogg, jag har suttit och läst varenda inlägg från start under 1 vecka, jag har sparat hur många recept som helst som jag bara måste prova…
Kan inte fatta att jag inte hittat hit innan! Att man bara kan ”snubbla över” en sån här skatt i bloggrymden =)
Vad roligt att höra! Välkommen hit!
Hej! Jag skulle vilja vara med i månadens sötsak. men hur gör jag? mvh Tanja
Så här gör man: http://sotasaker.com/manadens-sotsak/
Det finns INGET bättre än hemmagjord müsli!!
Du har så rätt. Blir 1000 gånger godare att göra egen musli än att köpa. Då vet man precis vad den innehållet också, och så är det ju superlätt :)
Har precis tagit ut mitt livs första müsli-långpanna inspirerad av dina härliga recept, det blev:
fiberhavregryn, solroskärnor, krossade linfrön, valnötter, haselnötter, kokos och torkade tranbär.
TACK för en fantastisk blogg!